Home Uncategorized উচ্চতা অনুযায়ী ওজন । চার্ট ওজন বের করার নিয়ম

উচ্চতা অনুযায়ী ওজন । চার্ট ওজন বের করার নিয়ম

0
481
উচ্চতা অনুযায়ী ওজন
উচ্চতা অনুযায়ী ওজন

মানুষের শরীরে উচ্চতা এবং ওজন দুটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ উচ্চতার সাথে যদি ওজনের সামঞ্জস্যতা না থাকে তাহলে শরীর শরীরের জন্য যেমন দেখতে ভালো হয় না যেমন শরীরের জন্য অস্বস্তিকর মনে হবে যেমন শরীরে কোন রোগ থাকতে পারে বা কোন সমস্যা আছে এরকম একটা ভয় থাকতে হয় তো আজকের আর্টিকেলটিতে আমরা জানবো উচ্চতা অনুযায়ী ওজন এছাড়াও উচ্চতা অনুযায়ী ওজন তালিকা জেনে নেই উচ্চতা অনুযায়ী ওজনের তালিকা তো চলুন আরো উচ্চতা অনুযায়ী ওজনের চার্ট জানবো এবং ও উচ্চতা অনুযায়ী ওজন বের করার নিয়ম আরও থাকছে উচ্চতা অনুযায়ী ওজন সেনাবাহিনীএ সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য

উচ্চতা অনুযায়ী ওজন

উচ্চতা অনুযায়ী ওজন কি উচ্চতা কি আর ওজন কি সম্পর্কে আপনি কি জানেন উচ্চতা হচ্ছে আপনি কত ফুট কত ইঞ্চি লম্বা বা আপনি মোট কত ইঞ্চি লম্বা আমাদের দেশীয় হিসেবে 12 ইঞ্চি সুতরাং আপনি মোট কত ইঞ্চি লম্বা । আপনি যতটুকুই লম্বা হোন না কেন আপনার লম্বা সাথে উচ্চতা ঠিক রয়েছে কিনা এটি ও জানা খুবই জরুরী এজন্য আপনার জেনে নেয়া উচিত আপনি কত উঁচু আর আপনার ওজন কত আর এতে কি আদর্শ ওজন কিনা চলুন নিচে থেকে চার্টটি দেখে নেই।

উচ্চতা অনুযায়ী ওজন তালিকা

৪ ফুট ৭ ইঞ্চি থেকে ৫ ইঞ্চির জন্য ওজন থাকতে হবে ৪০-৫৮ কেজি; এটি পুরুষের জন্য প্রযোজ্য। আর নারীর জন্য ৩৬-৫৫ কেজি।

৫ ফুট ১ ইঞ্চি পুরুষের ওজন ৪৮-৬০ কেজি ও নারীর ৪৫-৫৭ কেজি।

৫ ফুট ২ ইঞ্চি পুরুষের ওজন ৫০-৬০ কেজি ও নারীর ৪৬-৫৮ কেজি।

৫ ফুট ৩ ইঞ্চি পুরুষের ওজন ৫১-৬৩ কেজি ও নারীর ৪৮-৬১ কেজি।

৫ ফুট ৪ ইঞ্চি পুরুষের ওজন ৫২র ৬৬ কেজি ও নারীর ৪৮-৬৩ কেজি।

৫ ফুট ৫ ইঞ্চি পুরুষের ওজন ৫৫-৬৮ কেজি ও নারীর ৫০-৬৫ কেজি।

৫ ফুট ৬ ইঞ্চি পুরুষের ওজন ৫৬-৭০ কেজি ও নারীর ৫৩-৬৭ কেজি।

৫ ফুট ৭ ইঞ্চি পুরুষের ওজন ৫৭-৭২ কেজি ও নারীর ৫৪-৬৯ কেজি।

আরোপড়ুন:15 দিনে নিজের ওজন কমানোর ঔষধ কিনুন মাত্র ৯০০ টাকায়

৫ ফুট ৮ ইঞ্চি পুরুষের ওজন ৬০-৭৪ কেজি ও নারীর ৫৬-৭১ কেজি।

৫ ফুট ৯ ইঞ্চি পুরুষের ওজন ৬৩-৭৬ কেজি ও নারীর ৫৭-৭২ কেজি।

৫ ফুট ১০ ইঞ্চি পুরুষের ওজন ৬৫-৭৯ কেজি ও নারীর ৫৯-৭৩ কেজি।

৫ ফুট ১১ ইঞ্চি পুরুষের ওজন ৬৭-৮১ কেজি ও নারীর ৬১-৭৫ কেজি।

৬ ফুট পুরুষের ওজন ৬৯-৮৩ কেজি ও নারীর ৬৩-৭৭ কেজি।

৬ ফুট ১ ইঞ্চি পুরুষের ওজন ৭১-৮৫ কেজি ও নারীর ৬৫-৭৯ কেজি।

১৫. ৬ ফুট ২ ইঞ্চি পুরুষের ওজন ৭৩-৮৭ কেজি ও নারীর ৬৭-৮১ কেজি।

আরোপড়ুন:15 দিনে নিজের ওজন কমানোর ঔষধ কিনুন মাত্র ৯০০ টাকায়

উচ্চতা অনুযায়ী ওজনের তালিকা

উচ্চতা অনুযায়ী ওজনের তালিকাটি উপরে দেয়া রয়েছে তবে আমরা উচ্চতা অনুযায়ী ওজনের একটি পিকচার এখন তুলে ধরলাম।

উচ্চতা অনুযায়ী ওজন তালিকা

উচ্চতা অনুযায়ী ওজনের চার্ট

আর্টিকেলটির উপরের প্যারাতেই উচ্চতা অনুযায়ী ওজনের চার্ট বা উচ্চতা অনুযায়ী ওজনের তালিকা পিকচার এবং লেখা দুটি দেয়া হয়েছে আশাকরি আপনি উপর থেকে উচ্চতা অনুযায়ী ওজনের চার্ট এ অংশটি ভালোভাবে দেখে নিবেন

আরোপড়ুনঃ 15 দিনে উচ্চতা বাড়ানোর ঔষধ কিনুন মাত্র ৭০০ টাকায়

উচ্চতা অনুযায়ী ওজন বের করার নিয়ম

উচ্চতা অনুযায়ী ওজন বের করার নিয়ম এর পিছনে আপনি আধুনিক সময়ে সে সময় ব্যয় না করে আপনার উচ্চতা আপনি মেপে নিন আর আপনার ওজন মেপে নিন বাজারে লোকালয় কোন স্থানে উচ্চতা ওজন মাপার জন্য অনেক যন্ত্রণায় আপনি এর মধ্যে নিতে পারেন এরপর আপনি আমাদের এই চারটি সাথে মিলিয়ে নিন আপনার উচ্চতা এবং ওজনের সাথে আপনার আদর্শ ওজন ঠিক রয়েছে কিনা

উচ্চতা অনুযায়ী ওজনের পরিমাপ

উচ্চতা অনুযায়ী ওজন পরিমাপ খুব সহজ আপনি উচ্চতা অনুযায়ী ওজন পরিমাপ করার জন্য প্রথমেই নিজের ওজন এবং উচ্চতা জেনে নিন এরপরে আর্টিকেলটি আমাদের আর্টিকেলটিতে আপনার উচ্চতা এবং ওজনের পরিমাপ টি দেখুন আপনার উচ্চতার পরিমাপ যদি আমাদের আর্টিকেল থেকে আপনি সিলেক্ট করুন তাহলে আপনার ওজন কত হওয়া দরকার ছিল এবং কত আছে সেটি আপনি সহজেই বুঝতে পারবেন।

উচ্চতা অনুযায়ী ওজন তালিকা

আরোপড়ুনঃ15 দিনে নিজের ওজন বাড়ানোর ঔষধ কিনুন মাত্র ৬০০ টাকায়

উচ্চতা অনুযায়ী ওজন কত হওয়া উচিত

উচ্চতা অনুযায়ী ওজন কত হওয়া উচিত সেটি আর্টিকেল এর উপরে খুব সুন্দর ভাবে লেখা রয়েছে এবং পিকচার অনুসারে দেয়া রয়েছে আশা করি আপনি আর্টিকেলটির উপরের অংশ থেকে এই অংশটি ভালোভাবে দেখে নিবেন তাহলেই আপনি বুঝতে পারবেন উচ্চতা অনুযায়ী ওজন কত থাকা উচিত এবং কত হলে সবচেয়ে আদর্শ হবে

উচ্চতা অনুযায়ী আদর্শ ওজন

উচ্চতা অনুযায়ী আদর্শ ওজন জানতে হলে আপনাকে প্রথমে আপনার উচ্চতা জেনে নিতে হবে উচ্চতা জেনে নেয়ার পর আপনি আর্টিকেলটির উপরের অংশ থেকে ভালো করে লক্ষ্য করুন আপনার উচ্চতা কত ফুট কত ইঞ্চি এবং এর ওজন কত কেজি হলে আদর্শ ওজন এবং আপনার কত কেজি রয়েছে।

উচ্চতা অনুযায়ী ওজন সেনাবাহিনী

আপনার প্রশ্নটি হল বয়স ও উচ্চতা অনুযায়ী ওজন কত লাগে।আসলে ওজন কমপক্ষে ৫০ কেজি লাগবে। কিন্তু আবার আপনার স্বাস্থ্যর হিসেবে ওজন বেশি হলে চলবেনা।। বডি মাস্ক থাকিতে হবে।সেনাবাহিনীরর জন্য বয়স:১৭-২০ হতে হবে উচ্চতা :৫.৬” হতে হবে বুকের মাফ:৩১-৩৩ হতে হবে।এবং ওজন: নিম্নে ৪৯.৫ কেজি হতে হবে ?

উচ্চতা অনুযায়ী ওজন সেনাবাহিনী

উচ্চতা অনুযায়ী ওজন কত হলে ভালো

উচ্চতা অনুযায়ী আপনার ওজন যদি আদর্শ ওজন থাকে তাহলেই ভালো তাই আপনার প্রথমে উচ্চতা জেনে নেয়া উচিত এরপরে আপনার ওজন জেনে নেওয়া উচিত এরপরে উচ্চতা ও ওজনের আদর্শ চারটিতে আপনি মিলিয়ে নেবে বুঝতে পারবেন আপনার ওজন কমাতে হবে নাকে বাড়াতে হবে।

বয়স ও উচ্চতা অনুযায়ী মানুষের ওজন

আপনি যদি আপনার উচ্চতা বাড়াতে চান তাহলে উচ্চতা বাড়ানোর ঔষধ আমাদের থেকে কিনতে পারেন আপনি যদি উচ্চতা কমাতে চান তাহলে উচ্চতা বাড়ানোর ঔষধ আমাদের থেকে কিনতে পারেন।

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

x
error: Content is protected !!